悪夢3本立て。

最近、すごくたるんでいる。
勉強のモチベーションが一向にあがらない。

帰宅途中は、モチベーションの塊であるが、寝て起きると
どーでもいいかなと思ってしまう。

私はこんなにたるんだ、目的のないような生活を続けると、ある症状になってしまう。

不眠症になるのだ。

寝ようとすると、脳は起きたままで体だけが寝てしまい金縛り状態になる。
そして寝たとしても悪夢を見て気持ち悪くなって起きてしまう。
昨夜はいろんな夢をみた。
子供が誘拐される夢、
お化けの夢、
もう一つは思い出せない。

そして起きるといろんなことを考える。
死んだらどうなるんだろう。
独身の頃は単純に死にたくないという思いであったが、
今は自分が死んだら子供はどうなるのだろうなという不安に襲われるのである。

死を意識し、緊張してパニックになりそうになるが、
「死ぬかもしれないが、今は確かに1秒1秒を生きている」
という実感を持ってやっと落ち着く。

朝がくればそんなこと考えもしないが、怠けが過ぎた夜は罰のように
不安が自分を襲うのだ。

対処方法は、何かに集中する。
向上心を持つということは死を考えることとは真逆なのだ。
ということでも目標を再確認しまた計画表を作らなければならない。

満ち足りない欲求不満な生活が自分にとっては心地よい。
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ばててるかも・・・

夏は本当に暑かったですから、涼しくなり出そうという頃に今まで無理してきた体が反動で気力を失わせているかもしてません。
自分が思っているより体が無理してるってことは多々ありますから。

かく言う私も最近は勉強どころか晩酌する気力すらなくしかけて、仕事から帰ったらバタンキューが多くなってます(笑)

あと3か月足らず・・・・焦りだけが募ってます(泣)

Re: ばててるかも・・・

>>kamigaoさん
お久しぶりです。
夏バテ、そうかもしれません。
起きれないし、寝足りないけどなんだか寝れないし。
2次試験まで残り3ヶ月ですね。
応援しております。


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No title

寝れないとつらいですよね。
私はデフォルトで不眠症ですw

何をするにしても、しっかり睡眠がとれるというのは大きなアドバンテージだなと感じます。

体にだけは気を付けて下さい。

Re: No title

いえいえ、こちらこそありがとうございます。
勉強頑張ってください!
私ももう少し頑張ります。

Re: No title

>>rajyonさん
お久しぶりです!!
気づいたら連続6時間以上眠れない体になってしまいました。

体には気を付けたいです。
食べ物と運動をどうにかしようと思っています。
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乙種4類危険物取扱者
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消防設備士甲4乙7
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