勉強日記2〜やっとノートが一冊終了

9月7日から使い始めたノートが今日やっと使い終わりました。
photo:01



MAX 2週間でノートを消費していたので、
どれだけダラダラしていたかわかります。

自分は勉強を開始するのにかなりエネルギーを使います。

ギアが重い。

勉強を開始するには、ステップが必要と思ってます。

1、計画をたてる。
2、机に向かう。
3、テキストを開く。
4、鉛筆を握る。
5、ノートをとる。
6、持続する。

ざっとこんな感じ。

勉強がなかなか出来ない時どれが一番
出来ないか考えると、何か対策が出来るかもしれません。

自分の場合、計画をたてるのは好きなので楽々クリアできます。
机に向かうのも、起きたら横がテーブルなので問題ないです。

しかし、鉛筆がなかなか握れません。

不思議と握る気になれない。

ステップ4で止まってしまいます。

一度やり出すと、集中出来るのですが、始動までの時間がかかってしまい
、机に向かっている割には、あまり進みません。

何かをやろうとして、
なかなか出来ない場合、
作業を分解してみると何か発見出来るかもしれません。
分解して最初のステップはかなり簡単なものにするというのが、
大事なような気がします。

何か出来ない場合、続かない場合、
どこかで引っかかっているはずです。

例:体を鍛える
1、裸になって鏡に体を写す
2、とりあえず寝転ぶ
3、腹筋してみる
4、腹ばいになってみる
5、腕立てのかっこうをしてみる
6、腕立て伏せしてみる

多分裸になって体を見るというのが
おっくうかもしれません。

お風呂に入る前に、鏡を見て
「そんな体でいいのか、おい」
と問いかける習慣をつけるといいかも
しれません。

これなら簡単。


ちょっとそれちゃいましたが、
まあ、とにかく自分は
現在交流回路です。
テキストの内容かなり意味不明に
なってきました。

問題は解けるので、弾幕見たいなテキスト文をかいくぐり進みます。

現在1週間遅れです。



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